top of page

SEJA THISQUAD
Entenda os benefícios de treinar com a gente




entrevista
treino
planilha
feedbacks
Primeiro contato com o coach que irá
entender sua rotina e objetivos
Treino personalizado baseado nas
suas características e metas.
Enviada para todos os alunos semanalmente.
A cada treino realizado dê seu feedback para seu treinador para ele fazer suas adaptações e evoluções.
![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|
![]() | ![]() |

Entrevista
feita por Whatspp
​
Conteúdo de Aprimoramento
Perfil exclusivo com exercícios
de alongamento, educativos
e fortalecimento para corrida
​
Feedbacks
Contato diário com
o seu treinador
​
Presencial
Acesso aos treinos presenciais
de final de semana
R$ 158,00
(R$150,00/mês +
taxa de conveniência)
mensal
TRIMESTRAL
Entrevista
feita por Whatspp
​
Conteúdo de Aprimoramento
Perfil exclusivo com exercícios
de alongamento, educativos
e fortalecimento para corrida
​
Feedbacks
Contato diário com
o seu treinador
​
Presencial
Acesso aos treinos presenciais
de final de semana
Squad30'
Acesso ao Squad30'
Studio de treinos online
R$ 450,00
(5% off >> R$142,50/mês +
taxa de conveniência)
Entrevista
feita por Whatspp
​
Conteúdo de Aprimoramento
Perfil exclusivo com exercícios
de alongamento, educativos
e fortalecimento para corrida
​
Feedbacks
Contato diário com
o seu treinador
​
Presencial
Acesso aos treinos presenciais
de final de semana
Squad30'
Acesso ao Squad30'
Studio de treinos online
Uniforme
1 camiseta oficial
da Thisquad
semestral
R$ 881,00
(7% off >> R$139,50/mês +
taxa de conveniência)
anual
Entrevista
feita por Whatspp
​
Conteúdo de Aprimoramento
Perfil exclusivo com exercícios
de alongamento, educativos
e fortalecimento para corrida
​
Feedbacks
Contato diário com
o seu treinador
​
Presencial
Acesso aos treinos presenciais
de final de semana
Squad30'
Acesso ao Squad30'
Studio de treinos online
Uniforme
1 camiseta oficial
da Thisquad
R$ 1.705,00
(10% off >> R$135/mês +
taxa de conveniência)
planos de corrida
*Todos os planos são recorrentes tem fidelidade mínima de 50% do período contratado.

planos de triathlon
Entrevista
feita por Whatspp
​
Treino
Personalizado para você alinhado com seus objetivos e esportes que quer praticar
​
Planilha e Feedbacks
Disponibilizados no app/mobile Training Peaks,
com revisão periódica e realinhamento do seu treino.
​
Presencial
Treinos de triathlon esporádicos e acesso aos
treinos presenciais de corrida
R$ 253,00
(R$240,00/mês +
taxa de conveniência)
mensal
TRIMESTRAL
Entrevista
feita por Whatspp
​
Treino
Personalizado para você alinhado com seus objetivos e esportes que quer praticar
​
Planilha e Feedbacks
Disponibilizados no app/mobile Training Peaks,
com revisão periódica e realinhamento do seu treino.
​
Presencial
Treinos de triathlon esporádicos e acesso aos
treinos presenciais de corrida
Squad30'
Acesso ao Squad30'
Studio de treinos online
R$ 450,00
(5% off >> R$142,50/mês +
taxa de conveniência)
Entrevista
feita por Whatspp
​
Treino
Personalizado para você alinhado com seus objetivos e esportes que quer praticar
​
Planilha e Feedbacks
Disponibilizados no app/mobile Training Peaks,
com revisão periódica e realinhamento do seu treino.
​
Presencial
Treinos de triathlon esporádicos e acesso aos
treinos presenciais de corrida
Squad30'
Acesso ao Squad30'
Studio de treinos online
Uniforme
1 camiseta oficial
da Thisquad
semestral
R$ 881,00
(7% off >> R$139,50/mês +
taxa de conveniência)
anual
Entrevista
feita por Whatspp
​
Treino
Personalizado para você alinhado com seus objetivos e esportes que quer praticar
​
Planilha e Feedbacks
Disponibilizados no app/mobile Training Peaks,
com revisão periódica e realinhamento do seu treino.
​
Presencial
Treinos de triathlon esporádicos e acesso aos
treinos presenciais de corrida
Squad30'
Acesso ao Squad30'
Studio de treinos online
Uniforme
1 camiseta oficial
da Thisquad
R$ 1.705,00
(10% off >> R$135/mês +
taxa de conveniência)
*Todos os planos são recorrentes tem fidelidade mínima de 50% do período contratado.
bottom of page