UM NOVO CONCEITO DE TREINAMENTO ONLINE

CORRIDA

A Thisquad não surgiu para ser apenas mais um treinamento online de corrida como todos os outros. Não trabalhamos com aplicativo, nossos treinos são totalmente personalizados pensando o objetivo e a rotina de cada aluno. Enviamos semanalmente os mapas de treino via WhatsApp, o que estreita a relação coach+aluno de forma descomplicada e com a liberdade que a corrida tem que ter. Quem comanda o treinamento de corrida é o coach Thi Ferreira.

Fotos do último treino

EMAGRECIMENTO

PERFORMANCE

TREINAMENTO

PARA CONCURSOS

QUALIDADE DE VIDA

como funciona

CONTEÚDO EXCLUSIVO

PLANILHA ONLINE

FEEDBACKS DIÁRIOS

O aluno recebe semanalmente o treino personalizado para seu objetivo, seja ele iniciação na corrida, performance, emagrecimento ou qualidade de vida.

Queremos saber mais de você, para isso, pedimos diariamente após a realização de cada treino feedbacks. Para que nossos treinadores, possam avaliar sua performance em busca da sua evolução.

Material extra sobre educativos, fortalecimento e alongamentos específicos para corredores. Preparados para melhorar seu desempenho no dia a dia.

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