
UM NOVO CONCEITO DE TREINAMENTO ONLINE
CORRIDA
A Thisquad não surgiu para ser apenas mais um treinamento online de corrida como todos os outros. Não trabalhamos com aplicativo, nossos treinos são totalmente personalizados pensando o objetivo e a rotina de cada aluno. Enviamos semanalmente os mapas de treino via WhatsApp, o que estreita a relação coach+aluno de forma descomplicada e com a liberdade que a corrida tem que ter. Quem comanda o treinamento de corrida é o coach Thi Ferreira.


EMAGRECIMENTO

PERFORMANCE
.png)
TREINAMENTO
PARA CONCURSOS

QUALIDADE DE VIDA

como funciona



CONTEÚDO EXCLUSIVO
PLANILHA ONLINE
FEEDBACKS DIÁRIOS
O aluno recebe semanalmente o treino personalizado para seu objetivo, seja ele iniciação na corrida, performance, emagrecimento ou qualidade de vida.
Queremos saber mais de você, para isso, pedimos diariamente após a realização de cada treino feedbacks. Para que nossos treinadores, possam avaliar sua performance em busca da sua evolução.
Material extra sobre educativos, fortalecimento e alongamentos específicos para corredores. Preparados para melhorar seu desempenho no dia a dia.
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|---|
![]() | ![]() |
NO BRASIL E EM MAIS DE 16 PAÍSES
